Sandra Hähnel

Ihr Genuss Coach

Sandra Hähnel

Ihr Genuss Coach

Aus Liebe. Zum Genuss. Für mich.

Für mich bedeutet gesunde und ausgewogene Ernährung, dass alles erlaubt ist. Von Verboten halte ich nichts, es sei denn, es liegen medizinische Gründe vor.

Meiner Meinung nach gibt es keine einzige Ernährungsform, die für jeden von uns passend ist. Wir sind alle sehr unterschiedlich und genau so gestaltet sich auch unsere Lebens- und Ernährungsweise.


In der heutigen, sehr schnelllebigen Zeit geht sehr oft der Sinn für die schönen und auch wichtigen Dinge im Leben verloren. Dazu gehört für mich das liebevolle Zubereiten leckerer Speisen, das gemeinsame Essen mit der Familie und Freunden und nicht zu vergessen der Genuss!

​Es ist doch wundervoll, sich an einen schön gedeckten Tisch zu setzen, wo das mit viel Liebe gekochte Essen herrlich duftend auf uns wartet...


Rezepte für mehr Genuss